Koleksi Gambar / Aktiviti & Bengkel
Paparan Keseluruhan
- Tajuk
- Mindfulness And Self Care: The Importance Of Taking Care Of Yourself -Kepentingan Penjagaan Diri (Keseimbangan Kerja-Kehidupan)
- Tahun
- 2023
- Tarikh Keluaran
- 30/06/2023
- Organisasi
- DOE Sarawak
- Lokasi
- Sarawak>Kuching
Penerangan
Mindfulness And Self Care: The Importance Of Taking Care Of Yourself -Kepentingan Penjagaan Diri (Keseimbangan Kerja-Kehidupan)
14 Jun 2023, Kuching: Program Mindfulness And Self Care: The Importance Of Taking Care Of Yourself -Kepentingan Penjagaan Diri (Keseimbangan Kerja-Kehidupan) telah diadakan di pejabat JAS Negeri Sarawak. Program tersebut merupakan anjuran pelajar Kaunseling UNIMAS dibawah kursus Perundingan, Fakulti Sains Kognitif Pembangunan Manusia (FSKPM) dan telah dihadiri beberapa kakitangan JAS Negeri Sarawak.
Di antara kandungan program adalah memupuk kemahiran dalam menguruskan “self-care” dan “mindfulness” dengan lebih efisien dan mengaplikasian konsep “self-care” dan “mindfulness” dalam kehidupan seharian khususnya sewaktu bekerja.
Selain itu perlaksanaan Program Mindfulness and Self-Care: The Importance of Taking Care of Yourself ini bertujuan untuk memberi pengetahuan asas pengurusan masa yang seimbang khasnya untuk pekerja yang bekerja di dalam pejabat.
#kementeriansumberaslialamsekitardanperubahaniklim #alamsekitartanggungjawabbersama #jabatanalamsekitar #jassarawak
