Koleksi Gambar / Aktiviti & Bengkel
Paparan Keseluruhan
- Tajuk
- PENYERTAAN PEGAWAI JAS NEGERI SABAH KE "KURSUS PENGURUSAN STRESS DAN EMOSI: STRATEGI PENGURUSAN STRESS PERINGKAT PERSONAL"
- Tahun
- 2021
- Tarikh Keluaran
- 10/02/2021
- Organisasi
- DOE Sabah
Penerangan
- Tarikh : 4 Februari 2021 (Khamis)
- Masa : 9.30 pagi hingga 12.30 tengahari
- Pautan : Zoom Meeting
- Manusia ada adalah sebaik-baik kejadian. Manusia mempunyai kelebihan dari makhluk lain;
- Syukuri apa yg ada pada diri kita. Ramai lagi yg susah dari kita. Redha dengan apa yg ditentukan kpd kita. Mulakan hari dengan memuji Tuhan;
- Perkara yang Baik dan buruk, semuanya datangnya dari hati kita. Bersihkan hati;
- Banyakkan senyum dan hargai orang disekeliling kita seperti suami, isteri, anak2, rakan sekerja, staf/kakitangan/petugas/ pekerja/bos kita;
- Jadilah orang yang memberi manfaat kepada orang lain. Gunakan akal fikiran sebaik-baiknya;
- Tangani stress dgn bijak, antaranya memperkemaskan pengurusan emosi, kaedah penyelesaian masalah, bina ketahanan fizikal, membina kemahiran diri dan pengurusan diri, perbaiki hubungan dengan tuhan dan makhluk.
